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| よくあるご質問 |
| Q1 『加圧』って血を止めること？ |
A. いいえ、違います。
適正な圧で血流を制限しますが、血を止めるということではありません。
| Q2 適正な圧ってどのくらい？ |
A. 個人によって異なります。
加圧値については一人一人適正圧が異なります。トレーナーが個人に合った圧を設定するので、
その圧を守ってトレーニングを行いましょう。
| Q3 血流を制限するものは何でもいいの？ |
A. 専門の加圧ベルト以外は使用しないで下さい。
血流を制限すればいいと言うものではありません。専用の加圧ベルト以外のものだと筋肉が動いた時や
太くなった時に過大な圧がかかることがあるので大変危険です。
| Q4 トレーニングと聞くと場所を取りそうだけど・・・ |
A. 大丈夫です。
畳、一畳から二畳分あれば十分です。
（東京・神奈川／一部地域を除く） MAIL:kaastu_evergreen@ docomo.ne.jp
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